Het duurt tien minuten.
Daarna is alles anders…

Hollywood trilt: van Julia Roberts, Liz Hurley tot Madonna. Ze zijn allemaal helemaal weg van één machine: de Power Plate. De Power Plate geeft je, waar een VIP van droomt: een gespierd, door en door getraind, strak en cellulitusvrij lichaam.

Het principe van de Power Plate is vrij eenvoudig: zo gauw je op het vibrerende platform staat of ligt, probeert je lichaam intuïtief met spierkracht de bewegingen tegen te gaan. Een trainer toont je speciale posities, die je de hele trainingssessie vasthoudt. Het gaat erg snel, langer dan tien minuten hoeft een training niet te duren. Desondanks is het net zo effectief als een normale training van minimaal een uur. En je zult nog zweten ook!

Deze machine werd door Ricky van Biceps Gym naar Gran Canaria gehaald. Power-Plate: spieropbouw, vet- en cellulitusafbraak in slechts tien minuten! Probeer het een keer uit, je zult zeker versteld staan!

---

Gezondheid is ons grootste goed. Daar is iedereen het over eens. Om gezonder te worden en vooral te blijven, zul je met regelmaat moeten bewegen. Vandaag de dag ontbreekt het de meeste mensen aan voldoende tijd hiervoor. Voor al deze mensen biedt de Power-Plate uitkomst.

---

Je vindt Biceps Gym aan de Avenida de Tirajana (Appartementen Barbados II) in Playa del Inglés, vlakbij het Yumbo centrum.